Nga – đất nước rộng lớn với 11 múi giờ trải dài, chắc chắn sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm về thời gian vô cùng độc đáo. Hãy cùng VISCO khám phá “bí ẩn” múi giờ ở Nga và bỏ túi bí kíp để thích nghi nhanh chóng, tận hưởng chuyến đi trọn vẹn nhất nhé!
Lịch sử hình thành hệ thống múi giờ độc đáo tại Nga
Bạn có biết trước khi hệ thống múi giờ ra đời, mỗi địa phương ở Nga đều sử dụng giờ mặt trời riêng? Năm 1880, Nga bắt đầu chuẩn hóa thời gian với Giờ Chuẩn Moscow, nhanh hơn GMT 2 giờ 30 phút 17 giây. Phải đến năm 1919, đất nước mới chính thức được chia thành nhiều múi giờ, dựa trên giờ GMT.
Trải qua nhiều lần thay đổi, đến nay Nga đã sử dụng 11 múi giờ, phản ánh sự rộng lớn và đa dạng văn hóa của quốc gia này.
11 múi giờ ở Nga và những điều có thể bạn chưa biết
11 múi giờ của Nga trải dài từ UTC+2 đến UTC+12, tạo nên sự chênh lệch thời gian đáng kinh ngạc giữa các vùng. Hãy thử tưởng tượng, khi ở Kaliningrad là 12 giờ trưa thì ở Petropavlovsk-Kamchatsky đã là 11 giờ đêm cùng ngày!
Tại sao Nga lại cần đến 11 múi giờ?
Câu trả lời nằm ở diện tích khổng lồ của đất nước này. Việc áp dụng nhiều múi giờ giúp đảm bảo hoạt động hiệu quả cho các khu vực có vị trí địa lý khác nhau.
Bảng tổng quan về múi giờ ở Nga
| Tên múi giờ | Thời gian | Thành phố ví dụ |
|---|---|---|
| Giờ Đông Âu | UTC+2 | Kaliningrad |
| Giờ chuẩn Mátxcơva | UTC+3 | Mátxcơva |
| Giờ Samara | UTC+4 | Samara |
| Giờ Yekaterinburg | UTC+5 | Yekaterinburg, Orenburg |
| Giờ chuẩn Omsk | UTC+6 | Omsk |
| Giờ Krasnoyarsk | UTC+7 | Krasnoyarsk |
| Giờ Irkutsk | UTC+8 | Irkutsk |
| Giờ Yakutsk | UTC+9 | Yakutsk |
| Giờ Vladivostok | UTC+10 | Vladivostok |
| Giờ Magadan | UTC+11 | Magadan |
| Giờ Kamchatka | UTC+12 | Petropavlovsk-Kamchatsky |
Nga cách Việt Nam bao nhiêu tiếng?
Do Nga có nhiều múi giờ, nên khoảng cách thời gian giữa Nga và Việt Nam (UTC+7) sẽ khác nhau tùy thuộc vào địa điểm bạn đến.
- Các vùng ở múi giờ UTC+2 đến UTC+6 sẽ chậm hơn Việt Nam từ 1 đến 5 tiếng.
- Các vùng ở múi giờ UTC+8 đến UTC+12 sẽ nhanh hơn Việt Nam.
Bảng so sánh giờ ở các khu vực Nga với Việt Nam
| Tên múi giờ | Chênh lệch thời gian so với Việt Nam |
|---|---|
| Giờ Đông Âu | Chậm hơn 5 tiếng |
| Giờ chuẩn Mátxcơva | Chậm hơn 4 tiếng |
| Giờ Samara | Chậm hơn 3 tiếng |
| Giờ Yekaterinburg | Chậm hơn 2 tiếng |
| Giờ chuẩn Omsk | Chậm hơn 1 tiếng |
| Giờ Krasnoyarsk | Bằng với thời gian ở Việt Nam |
| Giờ Irkutsk | Nhanh hơn 1 tiếng |
| Giờ Yakutsk | Nhanh hơn 2 tiếng |
| Giờ Vladivostok | Nhanh hơn 3 tiếng |
| Giờ Magadan | Nhanh hơn 4 tiếng |
| Giờ Kamchatka | Nhanh hơn 5 tiếng |
Bây giờ là mấy giờ ở Moscow?
Thủ đô Moscow sử dụng múi giờ UTC+3, chậm hơn Việt Nam 4 tiếng.
Nga cách Việt Nam bao nhiêu tiếng? Nga có mấy múi giờ?
Múi giờ tại Vladivostok so với Việt Nam
Vladivostok, thành phố cảng xinh đẹp, nằm ở múi giờ UTC+10, nhanh hơn Việt Nam 3 tiếng.
Múi giờ tại thành phố Vladivostok so với Việt Nam
Giờ ở Krasnoyarsk, Nga cách Việt Nam bao nhiêu tiếng?
Bạn sẽ không phải lo lắng về việc lệch múi giờ khi đến Krasnoyarsk, bởi thành phố này nằm trong múi giờ UTC+7, giống như Việt Nam.
Ảnh hưởng của sự chênh lệch múi giờ và cách thích nghi
Sự chênh lệch múi giờ có thể gây ra chứng “jet lag” với các triệu chứng như mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ. Để giảm thiểu tác động của jet lag, hãy thử áp dụng một số mẹo sau:
- Lên kế hoạch điều chỉnh giấc ngủ: Trước chuyến đi, hãy điều chỉnh dần giờ giấc sinh hoạt của bạn theo múi giờ của điểm đến.
- Ăn uống đúng giờ: Cố gắng ăn uống theo giờ địa phương để đồng bộ nhịp sinh học.
- Hạn chế đồ uống có cồn: Rượu bia có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn.
- Chọn chuyến bay phù hợp: Cân nhắc chọn chuyến bay đêm để có thể nghỉ ngơi ngay khi đến nơi.
Mẹo để thích ứng với thời gian theo múi giờ ở Nga
Lời kết
Hiểu rõ về hệ thống múi giờ ở Nga sẽ giúp bạn lên kế hoạch du lịch hiệu quả và có những trải nghiệm đáng nhớ. Hãy ghi nhớ những thông tin hữu ích mà VISCO đã chia sẻ để chuyến đi của bạn thêm phần trọn vẹn nhé! Và đừng quên ghé thăm website của VISCO để cập nhật thêm nhiều thông tin du học bổ ích!