Bạn đang lên kế hoạch du học, công tác hay du lịch đến California, Mỹ? Việc nắm rõ múi giờ là điều cực kỳ quan trọng để bạn có thể sắp xếp lịch trình, liên lạc với người thân, bạn bè và tránh những bỡ ngỡ ban đầu. Vậy bây giờ là mấy giờ ở California Mỹ? Hãy cùng VISCO tìm hiểu sự khác biệt giờ giấc giữa California và Việt Nam, cũng như một số mẹo hay giúp bạn thích nghi nhanh chóng với múi giờ mới nhé!
Múi Giờ Bên California Mỹ Là Bao Nhiêu?
Múi giờ bên California, hay còn gọi là giờ Thái Bình Dương (PST – Pacific Standard Time), là UTC – 8. Vào mùa hè, California áp dụng Quy ước Giờ Mùa hè (Daylight Saving Time) nên múi giờ sẽ được điều chỉnh thành UTC – 7 (PDT – Pacific Daylight Time).
UTC là viết tắt của “Coordinated Universal Time” – Giờ Phối hợp Quốc tế, được sử dụng làm tiêu chuẩn để tính giờ trên toàn cầu.
Giờ Cali Và Việt Nam Chênh Lệch Như Thế Nào?
Múi giờ Việt Nam là UTC + 7, do đó:
- Mùa đông: Giờ Việt Nam nhanh hơn giờ California 15 tiếng. Ví dụ, nếu ở Việt Nam là 7 giờ tối thì ở California là 4 giờ sáng cùng ngày.
- Mùa hè: Giờ Việt Nam nhanh hơn giờ California 14 tiếng. Ví dụ, nếu ở Việt Nam là 7 giờ tối thì ở California là 5 giờ sáng cùng ngày.
Bây Giờ Là Mấy Giờ Ở California Mỹ?
Để biết chính xác bây giờ là mấy giờ ở California, bạn có thể sử dụng công cụ chuyển đổi múi giờ trực tuyến hoặc dựa vào giờ Việt Nam hiện tại.
Ví dụ: Hiện tại ở Việt Nam là 10 giờ sáng ngày 15/10/2023. Vì hiện tại California đang áp dụng giờ mùa đông (UTC -8) nên giờ ở California sẽ là 7 giờ tối ngày 14/10/2023.
Tại Sao Lại Có Hành Động Đổi Giờ Ở California?
Việc điều chỉnh giờ vào mùa hè (Daylight Saving Time) được áp dụng ở nhiều quốc gia, bao gồm Mỹ, nhằm mục đích:
- Tận dụng ánh sáng mặt trời: Vào mùa hè, ngày dài hơn đêm, việc điều chỉnh giờ giúp tiết kiệm năng lượng chiếu sáng và tận dụng tối đa ánh sáng tự nhiên.
- Tăng cường hoạt động kinh tế: Giờ giấc được kéo dài giúp tăng thời gian hoạt động ngoài trời, thúc đẩy du lịch, thương mại và các hoạt động giải trí.
- Giảm thiểu tai nạn giao thông: Ánh sáng ban ngày kéo dài hơn giúp giảm thiểu tai nạn giao thông do tầm nhìn hạn chế vào ban đêm.
Múi Giờ California So Với Các Tiểu Bang Khác Của Mỹ
Mỹ có nhiều múi giờ khác nhau. Dưới đây là bảng so sánh múi giờ của California với một số tiểu bang khác:
| Tiểu bang | Giờ chuẩn | Giờ mùa hè |
|---|---|---|
| California | UTC-8 | UTC-7 |
| Texas | UTC-6 | UTC-5 |
| New York | UTC-5 | UTC-4 |
| Florida | UTC-5 | UTC-4 |
| Washington | UTC-8 | UTC-7 |
Lưu ý: Hãy luôn kiểm tra kỹ múi giờ trước khi thực hiện các cuộc gọi, đặt lịch hẹn hoặc tham gia sự kiện quan trọng.
Làm Quen Với Giờ California: Mẹo Hay Cho Bạn
Sự thay đổi múi giờ có thể khiến bạn mệt mỏi, khó ngủ hoặc mất tập trung. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn thích nghi nhanh chóng với giờ California:
- Uống đủ nước: Giữ cơ thể đủ nước giúp bạn tỉnh táo và khỏe mạnh hơn.
- Ăn uống điều độ: Ăn nhẹ thay vì ăn quá no, và cố gắng ăn đúng bữa theo giờ California.
- Tránh ngủ trưa quá lâu: Ngủ trưa ngắn có thể giúp bạn lấy lại năng lượng, nhưng tránh ngủ quá lâu để không ảnh hưởng đến giấc ngủ đêm.
- Tập thể dục đều đặn: Vận động nhẹ nhàng giúp điều hòa đồng hồ sinh học và cải thiện giấc ngủ.
- Giữ tinh thần thoải mái: Căng thẳng và lo lắng sẽ khiến việc thích nghi với múi giờ mới trở nên khó khăn hơn.
Lời Kết
Hi vọng bài viết đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc bây giờ là mấy giờ ở California Mỹ, cũng như hiểu rõ hơn về sự chênh lệch múi giờ giữa California và Việt Nam. Hãy ghi nhớ những mẹo hữu ích trên để thích nghi nhanh chóng với giờ giấc mới và tận hưởng trọn vẹn chuyến đi của mình nhé!
VISCO – Đồng hành cùng bạn trên con đường du học Mỹ!