Mũi Giờ Đài Loan
Múi giờ Đài Loan và Việt Nam chênh lệch bao nhiêu?
Tin vui cho bạn là sự chênh lệch múi giờ giữa Đài Loan và Việt Nam không lớn. Múi giờ của Việt Nam là GMT+7, trong khi Đài Loan sử dụng múi giờ GMT+8 (Taiwan Standard Time – TST). Điều này có nghĩa là giờ ở Đài Loan nhanh hơn giờ ở Việt Nam 1 tiếng đồng hồ.
Ví dụ: Khi ở Việt Nam là 7 giờ sáng thì ở Đài Loan là 8 giờ sáng.
Cách tính giờ Đài Loan
Để tính giờ Đài Loan, bạn chỉ cần lấy giờ Việt Nam cộng thêm 1 tiếng. Thật đơn giản phải không nào!
Mẹo xem giờ Đài Loan nhanh chóng
Bạn có thể dễ dàng tra cứu giờ Đài Loan bằng nhiều cách:
- Sử dụng Google: Gõ “giờ Đài Loan” hoặc “múi giờ Đài Loan” trên Google Search.
- Truy cập website convertworld.com: Website này cho phép bạn chuyển đổi múi giờ một cách nhanh chóng và chính xác.
- Sử dụng tính năng có sẵn trên điện thoại: Hầu hết các điện thoại thông minh hiện nay đều có tính năng hiển thị đồng thời nhiều múi giờ khác nhau.
Ảnh hưởng của việc thay đổi múi giờ đến sức khỏe
Mặc dù chỉ chênh lệch một giờ, việc thay đổi múi giờ vẫn có thể gây ra một số ảnh hưởng đến sức khỏe như:
- Mất ngủ, khó ngủ: Cơ thể chưa kịp thích nghi với giờ giấc mới có thể khiến bạn khó đi vào giấc ngủ.
- Suy giảm trí nhớ: Sự thay đổi múi giờ làm tăng lượng cortisol – hormone gây ảnh hưởng đến hoạt động nhận thức.
- Ảnh hưởng xấu đến sức khỏe: Việc thay đổi múi giờ đột ngột có thể gây rối loạn đồng hồ sinh học, dẫn đến các vấn đề sức khỏe như bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đường.
Làm thế nào để thích nghi với múi giờ Đài Loan?
Đừng lo lắng! Dưới đây là một số mẹo giúp bạn thích nghi nhanh chóng với múi giờ Đài Loan:
- Chuẩn bị tinh thần và thể chất: Ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và giữ tinh thần thoải mái trước chuyến đi.
- Điều chỉnh đồng hồ: Ngay khi đến Đài Loan, hãy điều chỉnh đồng hồ của bạn theo múi giờ địa phương.
- Thay đổi thói quen sinh hoạt: Cố gắng ăn uống, ngủ nghỉ theo giờ Đài Loan ngay từ khi bạn đặt chân đến.
Khám phá Đài Loan – Hòn đảo xinh đẹp với nhiều điều thú vị
Mũi Giờ Đài Loan
Ngoài việc tìm hiểu về múi giờ, VISCO còn cung cấp cho bạn nhiều thông tin hữu ích khác về du học Đài Loan như:
- Hệ thống giáo dục chất lượng: Đài Loan sở hữu nhiều trường đại học danh tiếng với chất lượng đào tạo đạt chuẩn quốc tế.
- Chi phí du học hợp lý: So với các nước khác trong khu vực, chi phí du học Đài Loan được đánh giá là khá hợp lý.
- Nền văn hóa đa dạng: Đài Loan là sự pha trộn hài hòa giữa văn hóa Trung Hoa truyền thống và văn hóa hiện đại.
Hãy để VISCO đồng hành cùng bạn trên hành trình du học Đài Loan!
Giờ Đài Loan
Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực tư vấn du học, VISCO tự tin mang đến cho bạn những dịch vụ tốt nhất:
- Tư vấn chọn trường và ngành học phù hợp
- Hỗ trợ hoàn thiện hồ sơ xin visa du học
- Luyện thi chứng chỉ tiếng Trung
- Tìm kiếm học bổng du học
- Hỗ trợ tìm kiếm nhà ở và các dịch vụ khác tại Đài Loan
Liên hệ ngay với VISCO để biến giấc mơ du học Đài Loan của bạn thành hiện thực!